Zen

zen ZEN A taoizmus és a buddhizmus találkozásából született a zen.
Ez az egyszerű és világos módszer abban segít, hogy lecsendesítsük a tudati folyamatokat és rálássunk az abszolút igazságra.
Megmutatja a karmát, megtöri a reakciók szüntelen folyamát és megszünteti a szenvedést.
Dharma A dharma a buddhista tanítást jelenti. Célja a megvilágosodás.
Az utat a dharma tanító mutatja, aki kóan interjúk és dharma beszédek által emeli a gyakorlót és a közösséget (szanghát) a tudatosság szintjére.
Zen gyakorlatok A leborulás, a meditáció és a mantrázás szolgálják a megszabadulás folyamatát.
A leborulás a bennünk élő buddha iránti tiszteletet jelenti. Hatására egyensúlyba kerül a test és a lélek, valamint a test energiái.
A meditáció és a mantrák pedig tisztítják a tudatot. A mantrák a tanítás eszenciáját hordozzák 1500 éve szinte változatlan formában.

A leborulás folyamata Képek és magyarázat Zen és más védikus kezdő mantrák Még több zen

TOVÁBBI PROGRAMJAINK

Ikigai - karrier önismereti program